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Profitez de l'art du yoga

Niché entre des vignobles, des oliveraies et des vergers d’agrumes paradisiaques à l’extrême sud de l’Europe, se trouve un refuge onirique et magique à quelques minutes à peine des eaux turquoises de la mer Égée. Le domaine Kinsterna, avec son imposante résidence datant des époques byzantine, ottomane et vénitienne, a retrouvé avec diligence sa grandeur passée tout en s’embellissant d’une touche de luxe discrète.

Cette retraite de trois jours vous offrira un autre type de vacances au cours desquelles vous explorerez le manoir, observerez la nature, goûterez aux spécialités locales de la cuisine grecque dans un cadre naturel unique, exercerez votre corps et liberez votre esprit avec des seances de yoga et meditation en pleine nature.

Les cours de yoga/méditation se composent de méditation, d'asanas, de pranayama et de relaxation profonde. Préparez-vous les matin a réveiller votre corps et votre esprit et à tonifier vos muscles et le soir, détendez-vous de votre journée avec un cours de yoga et de méditation conçu pour acclimater votre corps et votre âme au soleil couchant.

Les cours encouragent une attitude intérieure et un rythme plutot lent adapté à tous les âges et niveaux d'expérience

Jeudi 14 Octobre 

Arrivée à tout moment

Vendredi 15 Octobre

Υoga matinale 8.30-10.00 

Petit-déjeuner jusqu' a 11.00

Visitez la source d'origine du manoir, la colline de Maleas et le château à votre rythme. La vue est fantastique de là!

Yoga au coucher du soleil 18h30-20h00

Samedi 16 Octobre

Yoga matinale 8.30-10.00

Petit-déjeuner  jusqu' a 11.00

Visite du manoir 11.00

Participez à la fabrication du pain dans le four à bois traditionnel 12.00

Marche en pleine conscience dans les vignes et méditation au coucher du soleil : 19.00-20.00

Nous marcherons en silence en étant conscients de chaque pas que nous faisons et de la beauté qui nous entoure et en écoutant tous les beaux sons de la nature. Après vous vous sentirez rajeuni, détendu et plus concentré.

Dimanche 17 Octobre

Yoga matinale 8.30-10.00

Petit-déjeuner jusqu' a 11.00

Découvrez l'art de la fabrication du savon aux herbes de notre jardin 10h30

Depart

Options d'hébergement et prix de la retraite :

Chambre double avec un lit simple 800€ pour un adulte

Chambre Double avec deux lits simples 990€ pour deux adultes

Junior Suite avec trois lits simples 1360€ pour trois adultes

Le prix du forfait comprend un copieux petit-déjeuner grec, un séjour de trois jours et la participation à la retraite de yoga.

Pour les réservations ou de plus amples informations, veuillez contacter le service des réservations en appelant le +30 27320 66300

Participations limitées disponibles, réservations jusqu'au 5 octobre.

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    Nourrissez votre esprit, votre corps et votre âme
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Niché entre des vignobles, des oliveraies et des vergers d’agrumes paradisiaques à l’extrême sud de l’Europe, se trouve un refuge onirique et magique à quelques minutes à peine des eaux turquoises de la mer Égée. Le domaine Kinsterna, avec son imposante résidence datant des époques byzantine, ottomane et vénitienne, a retrouvé avec diligence sa grandeur passée tout en s’embellissant d’une touche de luxe discrète.

Cette retraite de trois jours vous offrira un autre type de vacances au cours desquelles vous explorerez le manoir, observerez la nature, goûterez aux spécialités locales de la cuisine grecque dans un cadre naturel unique, exercerez votre corps et liberez votre esprit avec des seances de yoga et meditation en pleine nature.

Les cours de yoga/méditation se composent de méditation, d'asanas, de pranayama et de relaxation profonde. Préparez-vous les matin a réveiller votre corps et votre esprit et à tonifier vos muscles et le soir, détendez-vous de votre journée avec un cours de yoga et de méditation conçu pour acclimater votre corps et votre âme au soleil couchant.

Les cours encouragent une attitude intérieure et un rythme plutot lent adapté à tous les âges et niveaux d'expérience

Jeudi 14 Octobre 

Arrivée à tout moment

Vendredi 15 Octobre

Υoga matinale 8.30-10.00 

Petit-déjeuner jusqu' a 11.00

Visitez la source d'origine du manoir, la colline de Maleas et le château à votre rythme. La vue est fantastique de là!

Yoga au coucher du soleil 18h30-20h00

Samedi 16 Octobre

Yoga matinale 8.30-10.00

Petit-déjeuner  jusqu' a 11.00

Visite du manoir 11.00

Participez à la fabrication du pain dans le four à bois traditionnel 12.00

Marche en pleine conscience dans les vignes et méditation au coucher du soleil : 19.00-20.00

Nous marcherons en silence en étant conscients de chaque pas que nous faisons et de la beauté qui nous entoure et en écoutant tous les beaux sons de la nature. Après vous vous sentirez rajeuni, détendu et plus concentré.

Dimanche 17 Octobre

Yoga matinale 8.30-10.00

Petit-déjeuner jusqu' a 11.00

Découvrez l'art de la fabrication du savon aux herbes de notre jardin 10h30

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Chambre double avec un lit simple 800€ pour un adulte

Chambre Double avec deux lits simples 990€ pour deux adultes

Junior Suite avec trois lits simples 1360€ pour trois adultes

Le prix du forfait comprend un copieux petit-déjeuner grec, un séjour de trois jours et la participation à la retraite de yoga.

Pour les réservations ou de plus amples informations, veuillez contacter le service des réservations en appelant le +30 27320 66300

Participations limitées disponibles, réservations jusqu'au 5 octobre.

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